L'Arbre-Monde

SONOTHERAPIE

QU'EST-CE QUE C'EST ?

C'est une nouvelle discipline issue d'une tradition orientale, riche de milliers d'années d'existence.

Basée sur la résonance physique et émotionnelle du corps, elle consiste à utiliser les sons, fréquences et vibrations (chant, instruments) pour favoriser une relaxation profonde.

Cela permet alors de soulager les souffrances physiques, psychiques et émotionnelles.

Cette discipline permet de se reconnecter à soi-même, de retrouver son équilibre intérieur.

Accessible à tous les âges, elle se pratique autant en soin individuel qu'en séance collective.

COMMENT CA MARCHE ?

En émettant un champ électromagnétique, notre corps (cellules, organes..) génère des vibrations.

Elles peuvent être perturbées par des tensions, blocages et autres maladies.

Il existe donc des sons, dits cohérents, provenant d'instruments spécifiques (bols tibétain, diapasons thérapeutiques, gong...etc.), comme de la voix, capables d'entrer en résonance avec notre corps pour rétablir son harmonie.

Puisque nous sommes constitués d'environ 70% d'eau (adulte), celle-ci sera conductrice, pour la diffusion de ces vibrations bénéfiques, à l'ensemble de nos cellules.​

QUELS SONT LES BIENFAITS ?

Voici quelques exemples :

  • Relaxation : détente musculaire et libération des émotions.

  • Amélioration des troubles liés au stress et à l'anxiété.

  • Renforcement du système immunitaire.

  • Vertus antalgiques.

  • Amélioration de l'humeur.

  • Amélioration du sommeil et de la digestion.

  • Favorise le lâcher-prise.

  • Amélioration de la concentration et de la créativité.

  • Amélioration de la confiance en soi.

  • Favorise la préparation mentale : examens, concours, compétitions.

  • Normalisation de la pression artérielle.

  • Favorise l'équilibre physique et mental.

  • Favorise le développement d'une qualité de vie plus harmonieuse.​

POUR QUI ?

  • Stress, anxiété, phobie, attaque de panique.

  • Stress post-traumatique.

  • Burn-out.

  • Troubles de l'humeur comme la dépression.

  • Difficultés de concentration.

  • Deuil, examens.

  • Troubles du sommeil, insomnies.

  • Troubles du comportement alimentaire et addictions.

  • Troubles psychosomatiques.

  • Douleurs articulaires et musculaires.

  • Migraines.

  • Rhumatismes.

  • Perte d'énergie.

  • Troubles de la tension artérielle.

  • Douleurs chroniques.

  • Maladie chronique (ex : fibromyalgie) 

  • Démarche de développement personnel.